A PRESCRIÇÃO DAS SESSÕES DE TREINAMENTO NAS ACADEMIAS DE MUSCULAÇÃO

um estudo sobre os parâmetros seguidos por cada professor.

  • Moacyr Lopes Santana Junior Uniguaçu
  • Andrey Portela
Palavras-chave: Academias de Ginástica, Treinamento Físico, Musculação, Prescrição

Resumo

O estudo teve como objetivo identificar e descrever os parâmetros que orientam os professores para a prescrição das sessões de musculação. A amostra do tipo não probabilística intencional foi composta por professores bacharéis em Educação Física (homens e mulheres), atuantes nas academias de musculação da cidade de União da Vitória - PR, com idades entre 23 e 45 anos, tendo pelo menos um ano de experiência profissional nesta modalidade. Como instrumento de pesquisa foi aplicado um questionário, elaborado pelos próprios pesquisadores especificamente para este estudo. Após aprovação do Núcleo de Ética e Bioética da Uniguaçu e aprovação das academias para realizar a coleta em seus recintos, os professores convidados assinaram um termo de consentimento livre e esclarecido. A coleta de dados ocorreu durante os meses de agosto e setembro de 2020. Os dados coletados foram analisados a partir da estatística descritiva, utilizando-se o software Microsoft Excel. Ao final considera-se que, no geral, os professores de musculação possuem um bom nível de conhecimento técnico para a prescrição das sessões de treinamento, sendo suficiente para uma eficiente periodização e acompanhamento dos alunos, se dando de forma segura e satisfatória.

Publicado
2020-12-14